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一次有(you)效的(de)(de)团(tuan)建(jian)(jian)活动不(bu)仅可(ke)以使员工(gong)放松(song)身心(xin)，可(ke)以建(jian)(jian)立良好(hao)的(de)(de)沟通方式，促进信息的(de)(de)有(you)效传递(di)和使用，提高(gao)个人和组(zu)织的(de)(de)工(gong)作效率(lv)。团(tuan)建(jian)(jian)的(de)(de)目的(de)(de)是使员工(gong)深度感受(shou)团(tuan)队的(de)(de)重要性，树立团(tuan)队精神(shen)，加强团(tuan)队建(jian)(jian)设。

　　但是(shi)团建活动(dong)究(jiu)竟该玩什么游戏？有哪些不需(xu)要道(dao)具，自己就可以(yi)组织的团建游戏呢(ni)？

　　到底有(you)哪些游戏适合团建(jian)?

1、记名字游戏

　　记(ji)名(ming)子(zi)游戏(xi)很简单，特别适合作为企业新(xin)员(yuan)工进(jin)行入职时的(de)培训游戏(xi)，游戏(xi)中记(ji)达到了让(rang)彼此快速熟(shu)悉的(de)目的(de)，也可(ke)以让(rang)员(yuan)工迅速的(de)融合起来(lai)。

　　人数

　　不(bu)(bu)限，最好不(bu)(bu)要(yao)超过10个(ge)，不(bu)(bu)然(ran)就要(yao)给(ji)后面的人提示。

　　游戏规则

　　1、第一个人简短的介(jie)绍下(xia)自己(ji)，比如，我是爱打(da)篮球的赵**;

　　2、第二(er)个人就要(yao)站(zhan)起来(lai)介绍自己，不(bu)过首(shou)先要(yao)回顾一(yi)下(xia)上一(yi)个人的信息，比如(ru)，我(wo)是坐在爱打(da)篮球的赵**右边的爱玩网(wang)络游戏的杨**;

　　3、第三(san)个人介绍自己时，需要回顾前(qian)面两(liang)个人的信(xin)息(xi)，以此类(lei)推(tui);

　　注意(yi)：参加的人(ren)数越多(duo)，越往后越难回答，这时培训人(ren)员可以(yi)稍(shao)微的提示下，或让(rang)这个(ge)人(ren)表演一个(ge)节目，然后再请前面(mian)的某个(ge)同事再次介绍一下自己。

　　相信游戏完后(hou)，大家(jia)彼此已经(jing)熟悉(xi)，会(hui)(hui)迅速打成一片(pian)，对以后(hou)的工作也会(hui)(hui)帮助不少(shao)。

　　2、纸杯传水

　　游(you)戏规(gui)则：选六(liu)名观众(zhong)为一(yi)(yi)组，男(nan)女交(jiao)替配(pei)合。共选十二(er)名观众(zhong)，分二(er)组同时进行比(bi)赛。另有两(liang)人辅助组第一(yi)(yi)个(ge)(ge)人倒水至(zhi)衔至(zhi)的(de)(de)纸杯(bei)(bei)内(nei)(nei)(nei)(nei)，再(zai)一(yi)(yi)个(ge)(ge)个(ge)(ge)传递至(zhi)下(xia)一(yi)(yi)个(ge)(ge)人的(de)(de)纸杯(bei)(bei)内(nei)(nei)(nei)(nei)，最(zui)(zui)后一(yi)(yi)人的(de)(de)纸杯(bei)(bei)内(nei)(nei)(nei)(nei)的(de)(de)水倒入一(yi)(yi)个(ge)(ge)玻璃杯(bei)(bei)内(nei)(nei)(nei)(nei)，最(zui)(zui)后在限定的(de)(de)五(wu)分钟内(nei)(nei)(nei)(nei)，看(kan)谁的(de)(de)杯(bei)(bei)内(nei)(nei)(nei)(nei)的(de)(de)水最(zui)(zui)多，谁就获胜(sheng)。

　　3、蹲蹲乐

　　游戏规则：抽取(qu)观众，上(shang)台后分组，每组以颜色(se)命名一(yi)种(zhong)萝(luo)(luo)(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)。开始(shi)优秀后任意指定(ding)一(yi)组颜色(se)的萝(luo)(luo)(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)开始(shi)下蹲(dun)，同时还要(yao)念词(ci)(ci)，再指定(ding)别的组做同样(yang)的动作，目标要(yao)一(yi)致(zhi)，依此类推(tui)(tui)，但不能马上(shang)回(hui)指上(shang)一(yi)组。以一(yi)实例(li)加以说明：有(you)红(hong)(hong)、白、黄堆萝(luo)(luo)(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)，白萝(luo)(luo)(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)先蹲(dun)，蹲(dun)的时候(hou)念“白萝(luo)(luo)(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)蹲(dun)，白萝(luo)(luo)(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)蹲(dun)，白萝(luo)(luo)(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)蹲(dun)完红(hong)(hong)萝(luo)(luo)(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)蹲(dun)。”念完后所有(you)白萝(luo)(luo)(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)手指一(yi)致(zhi)指向红(hong)(hong)萝(luo)(luo)(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)堆，红(hong)(hong)萝(luo)(luo)(luo)(luo)(luo)卜(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)们马上(shang)要(yao)开始(shi)蹲(dun)且口中一(yi)样(yang)要(yao)念念有(you)词(ci)(ci)，一(yi)次类推(tui)(tui)。(随便选(xuan)取(qu)水果名称)

　　4、真假难辨

　　道(dao)具：一(yi)张桌子(zi)，一(yi)次性纸杯(bei)12个(ge)，4瓶矿泉(quan)(quan)水，白酒(jiu)。提(ti)前将白酒(jiu)倒入一(yi)个(ge)空(kong)矿泉(quan)(quan)水瓶中。

　　人员：每(mei)队派(pai)4-6名队员，其中一名负(fu)责猜，另外3名能喝酒的(de)负(fu)责表演(yan)品酒。

　　规则(ze)：1队(dui)(dui)三(san)名队(dui)(dui)员依次将(jiang)面前杯内的(de)饮品喝(he)(he)(he)掉，全(quan)部(bu)喝(he)(he)(he)光。2队(dui)(dui)一(yi)名队(dui)(dui)员来猜(cai)，谁喝(he)(he)(he)到(dao)的(de)是(shi)白(bai)酒(jiu)。(注意(yi)，喝(he)(he)(he)到(dao)水的(de)人有可能表现得(de)很难受，喝(he)(he)(he)到(dao)酒(jiu)的(de)人可能装作若(ruo)无(wu)其(qi)事。)猜(cai)对为(wei)赢。以此(ci)类(lei)推，2队(dui)(dui)表演(yan)(yan)喝(he)(he)(he)酒(jiu)，3队(dui)(dui)派人来猜(cai)。。。4队(dui)(dui)表演(yan)(yan)喝(he)(he)(he)酒(jiu)，1队(dui)(dui)来猜(cai)。

　　5、挤眉弄眼

　　道具：一元(yuan)硬币4枚 背(bei)景(jing)音(yin)乐(le)：节奏快的音(yin)乐(le)

　　人员：4位队长

　　规则：4位(wei)队(dui)员(yuan)(yuan)同时比。硬币(bi)放在(zai)眉心(xin)之间，不允许用(yong)手，只能靠自(zi)己的脸部肌肉使(shi)硬币(bi)移动，硬币(bi)最终移动到(dao)嘴，哪位(wei)队(dui)员(yuan)(yuan)最先咬住(zhu)硬币(bi)，则该队(dui)得一分(fen)。中(zhong)途硬币(bi)掉落为输。最终，4名队(dui)员(yuan)(yuan)全部比过(guo)后，得分(fen)最高的代(dai)表队(dui)获胜。

　　6、快乐传真

　　道(dao)具：A4纸(zhi)张(zhang)(写好(hao)词语(yu))

　　人员：每(mei)队派6位代表

　　规则：一(yi)个队(dui)(dui)(dui)一(yi)个队(dui)(dui)(dui)的(de)(de)(de)比。主持人(ren)把写(xie)在纸上的(de)(de)(de)词(ci)语(yu)(或一(yi)句话(hua))给第一(yi)位(wei)队(dui)(dui)(dui)员(yuan)看，队(dui)(dui)(dui)员(yuan)1用肢体语(yu)言将看到词(ci)语(yu)的(de)(de)(de)意思传达(da)给队(dui)(dui)(dui)员(yuan)2，不允(yun)许咬嘴型，不允(yun)许发声。队(dui)(dui)(dui)员(yuan)2按照自己理解的(de)(de)(de)意思表(biao)演给队(dui)(dui)(dui)员(yuan)3，以(yi)此类推，最后队(dui)(dui)(dui)员(yuan)6告诉大家他(ta)认为队(dui)(dui)(dui)员(yuan)5表(biao)演的(de)(de)(de)是一(yi)个什么词(ci)语(yu)。说出结果与纸上的(de)(de)(de)词(ci)语(yu)意思最靠近的(de)(de)(de)为过(guo)关。

　　7、猪八戒(jie)背媳妇

　　道具：椅子若(ruo)干把，花2支，蒙眼睛(jing)的。背景音乐：猪(zhu)八戒背媳妇(fu)曲

　　人(ren)员：每队派2名队员，1男1女

　　规则：(事(shi)先不告诉大家要做什么游戏(xi)，也(ye)许会(hui)选(xuan)上(shang)很瘦的男(nan)生或很胖的女(nv)生)

　　采(cai)取淘汰(tai)赛制(zhi)，两组(zu)两组(zu)比。场地大的话就(jiu)4组(zu)一起比。

　　男(nan)女各(ge)站(zhan)2端，男(nan)生(sheng)蒙上(shang)眼睛，摸索着绕过障碍，找到(dao)女伴(ban)，然后背(bei)上(shang)女生(sheng)，女生(sheng)指路，原路返(fan)回(hui)，途中(zhong)女生(sheng)要把椅(yi)子上(shang)的(de)花(hua)拿(na)到(dao)手中(zhong)，回(hui)到(dao)原点。速度最(zui)快的(de)队获(huo)胜(sheng)。

　　8、手舞足蹈

　　道具：无

　　人员(yuan)：每(mei)队(dui)(dui)派3名队(dui)(dui)员(yuan)

　　规则：12人站(zhan)一横(heng)排，面(mian)向观众，统(tong)一听主(zhu)持人口令(ling)。做错(cuo)动(dong)作或反应最慢者(zhe)淘(tao)汰，最后剩下(xia)(xia)一名队员(yuan)为胜者(zhe)。左(zuo)(zuo)(zuo)手(shou)(shou)(shou)举(ju)起(qi)(qi)来(lai)啊 右(you)手(shou)(shou)(shou)举(ju)起(qi)(qi)来(lai) 左(zuo)(zuo)(zuo)手(shou)(shou)(shou)放(fang)(fang)下(xia)(xia)去阿(a)(a)左(zuo)(zuo)(zuo)脚(jiao)(jiao)抬起(qi)(qi)来(lai) 右(you)手(shou)(shou)(shou)放(fang)(fang)下(xia)(xia)去阿(a)(a) 左(zuo)(zuo)(zuo)手(shou)(shou)(shou)举(ju)起(qi)(qi)来(lai)左(zuo)(zuo)(zuo)脚(jiao)(jiao)放(fang)(fang)下(xia)(xia)去阿(a)(a)右(you)手(shou)(shou)(shou)右(you)脚(jiao)(jiao)举(ju)起(qi)(qi)来(lai)右(you)手(shou)(shou)(shou)放(fang)(fang)下(xia)(xia)去阿(a)(a)右(you)脚(jiao)(jiao)放(fang)(fang)下(xia)(xia)去左(zuo)(zuo)(zuo)脚(jiao)(jiao)右(you)手(shou)(shou)(shou)同(tong)时举(ju)起(qi)(qi)来(lai) 左(zuo)(zuo)(zuo)手(shou)(shou)(shou)左(zuo)(zuo)(zuo)脚(jiao)(jiao)同(tong)时放(fang)(fang)下(xia)(xia)去 右(you)手(shou)(shou)(shou)放(fang)(fang)下(xia)(xia)去阿(a)(a) 左(zuo)(zuo)(zuo)脚(jiao)(jiao)举(ju)起(qi)(qi)来(lai)左(zuo)(zuo)(zuo)手(shou)(shou)(shou)右(you)手(shou)(shou)(shou)同(tong)时举(ju)起(qi)(qi)来(lai) 右(you)手(shou)(shou)(shou)放(fang)(fang)下(xia)(xia)去阿(a)(a)左(zuo)(zuo)(zuo)脚(jiao)(jiao)放(fang)(fang)下(xia)(xia)去。。。。。。

　　9、丑小鸭(ya)运球接(jie)力

　　道具：气球、背景(jing)音乐(le)：接力比赛用音乐(le)

　　人员(yuan)：每队派4名队员(yuan)

　　规则(ze)：采用淘汰赛制(zhi)。1、2队(dui)一(yi)组，3、4队(dui)一(yi)组，获(huo)胜的(de)2个组再进行比试。

　　队员(yuan)用(yong)膝(xi)盖夹(jia)住气球，进行接(jie)力赛跑，球不(bu)能落地，不(bu)能夹(jia)破，速度最快的队伍为胜(sheng)。

　　10、传苹果

　　道具：苹果4个

　　人(ren)员：每队(dui)派2男(nan)2女

　　规则：男女隔开站成一排，用脖子、下巴(ba)、肩膀夹住苹果传递，苹果掉地(di)上的(de)人员，由执(zhi)法人员惩罚，然后(hou)继续比(bi)赛(sai)，最(zui)快传到最(zui)后(hou)一名队(dui)员的(de)队(dui)胜(sheng)利(li)!

　　11、水果蹲

　　道(dao)具：8个胸牌、别(bie)针(zhen)、双(shuang)面胶，背景音乐

　　人员：每队(dui)派4名队(dui)员

　　规则：8位参赛队(dui)员(yuan)(yuan)每人一个胸牌，每人代(dai)表(biao)一种(zhong)(zhong)水果或蔬菜。倾斜着(zhe)(zhe)面对面站两排，由一名队(dui)员(yuan)(yuan)开始，一边(bian)蹲(dun)下(xia)一边(bian)喊：“##蹲(dun)，##蹲(dun)，##蹲(dun)完**蹲(dun)”，说**蹲(dun)的(de)时候不能(neng)指着(zhe)(zhe)代(dai)表(biao)**的(de)队(dui)员(yuan)(yuan)，要指着(zhe)(zhe)代(dai)表(biao)另(ling)一种(zhong)(zhong)水果的(de)队(dui)员(yuan)(yuan)。喊口号时，喊的(de)下(xia)一位队(dui)员(yuan)(yuan)与手指的(de)一致(zhi)的(de)话淘汰(tai)!该蹲(dun)下(xia)的(de)队(dui)员(yuan)(yuan)没蹲(dun)下(xia)的(de)淘汰(tai)!不该蹲(dun)下(xia)的(de)队(dui)蹲(dun)下(xia)了淘汰(tai)!